О компании   Автохимия  Бытовая химия  Мойка вагонов, разработки для жд  Бесконтактная мойка  Средства для Ультразвука и УЗО   Дезинф. средства  Вся продукция
 

Тематические статьи, размещение интересных статей, статьи на все случаи жизни

15.04.2019 22:54 - дата обновления страницы

«Синдром отсутствия отпуска» – не приговор

Наши дополнительные сервисы и сайты:


 

	Почта, общий отдел: Для коммерческих предложений:
	613603564
	matrixplus2012
	звонки строго: с 10-00 до 16-00 по Москве

г. Саратов

Производим обмен статьями и текстовыми ссылками

Условия размещения статей смотрите здесь...

«Синдром отсутствия отпуска» – не приговор

В современном обществе все больше людей становятся трудоголиками. Это связано не только с ускоренным темпом жизни, глобализацией, обилием информации. Для современного прогрессивного человека фраза «время – деньги» все чаще становится самым настоящим жизненным кредо. Поэтому возрастает число людей, которые, как бы это странно ни звучало, разучились отдыхать. Карьерный рост, упущенные возможности заработка не дают им расслабиться ни на минуту. Ученые даже придумали название этому психологическому явлению. Они назвали это «синдромом отсутствия отпуска». Конечно же, этот синдром – точно не приговор. Даже самый усердный трудоголик может научиться отдыхать. Особенно, если будет вооружен знаниями о том, что ждет человека, который вычеркнул отдых из своей жизни.

Судьба трудоголиков, или почему нельзя забывать отдыхать

Как говорят в народе, все болезни от нервов. Стрессы – это бич современного общества, и в первую очередь трудоголиков. В мегаполисе, в быту, на работе человека окружают стрессы. Если не уделять должное время отпуску и полноценному отдыху, организм может неприятно удивлять. Так, длительные стрессы становятся причиной многих заболеваний. Среди них как обычная простуда или хронический гастрит, так и развитие раковых опухолей, инсульт и многие другие неприятные и смертельные заболевания. По поводу смертности: любители упорного труда не отличаются долголетием. А ведь всего несколько недель отдыха могут изменить эту ситуацию и снизить вероятность ранней смерти в несколько раз. Но отдых отдыху рознь. Даже отдых должен быть правильным. Вот несколько рекомендаций по поводу того, каким должен быть полезный и продуктивный отдых.

Правила полезного отпуска

Первое правило: перед тем, как отправиться в отпуск, необходимо определиться с направлением путешествия. Основным критерием, конечно же, будет служить бюджет. Но немаловажен также вид активности. Для тех, кто работает на сидячей работе, подойдет активный отдых, и наоборот. Такая смена деятельности поможет организму «перезагрузиться», чтобы с новыми силами приступить к продуктивной рабочей деятельности.

Часто исправиться от стресса или усталости позволяют любимые развлечения, найти которые можно на сайте игровые аппараты Вулкан без регистрации. Его каталог наполнен популярными игровыми автоматами, обладающими многомиллионной аудиторией по всему миру. Достаточно потратить несколько минут в день на игру здесь, чтобы быстро улучшить свое настроение и поддерживать его на протяжении всего последующего дня.

Второе правило придется по душе далеко не всем, ведь единицы любят посещать больницы. Но перед отпуском это сделать необходимо. Особенно это важно для аллергиков и людей с хроническими заболеваниями. Лечащий врач даст советы по поводу акклиматизации, о том, что стоит брать с собой в поездку помимо солнцезащитного крема в дорожной аптечке.

Третье правило касается не только отпуска, но и жизни в целом. Не стоит злоупотреблять алкоголем и нездоровой пищей. Также не стоит увлекаться экзотическими фруктами. Покупать еду у уличных торговцев может быть опасно для жизни, а прежде, чем попробовать очередной заморский деликатес, лучше узнать его рецептуру и способ приготовления, чтобы избежать неприятных последствий. Помимо этого, не стоит забывать о головном уборе и солнцезащитном креме, чтобы отпуск не превратился в кошмар.

Соблюдая все эти простые рекомендации, любой трудоголик сможет расслабиться на отдыхе, получить от него максимум удовольствия и навсегда забыть о такой проблеме, как «синдром отсутствия отпуска».

Дезинфицирующие средства Самаровка широкого спектра применения для клининга

VIP Massage

VIPRegion

На главную страницу

О компании   Автохимия  Бытовая химия  Мойка вагонов, разработки для железнодорожного транспорта и метрополитена  Бесконтактная мойка  Средства для Ультразвука и ультразвуковых ванн   Дезинфицирующие средства  Вся продукция
 

Моющие средства для чистки днищ катеров и яхт. Отмываем бассейны от загрязнений.  Как отмыть днище гидроцикла тины и водного камня, известковых отложений